问题分析：你好，根据你的描述，你不要穿紧的内裤，你的内裤紧不利于血液的循环。意见建议：建议你的多休息，你穿松的的裤有利于血液的循环，你可以吃一些药，如川芎茶调散，多有活血的有促进血液的循环。
多吃蔬菜，祝你生活愉快。
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