您好，您的问题已收悉,长期的营养不良可能出现消瘦，在出现消瘦之前还可能因低蛋白血症先出现水肿的情况，但是是凹陷性的水肿。
因此，您想预防营养不良的话，主要就是按时的吃饭，均衡营养就可以了。一般能按时的吃饭的话，就不会出现严重的营养不良的
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