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去年运动瘦了20斤，可吃了减肥药后，就反

去年运动瘦了20斤，可吃了减肥药后，就反弹了，今年不管怎么运动都瘦不下来，请问为什么啊

提问时间：2020-05-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好减肥最好是注意控制饮食，不要吃含蛋白质和脂肪丰富的食物，多喝水和坚持运动。早睡早起，养成良好的生活饮食习惯。

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