问题分析：你好，出现膝关节的疼痛是否与姿势不正确或者受凉有关，一定要注意保暖，必要查膝关节片及风湿四项了解是那种原因引起关节疼痛。
意见建议：注意休息及保暖，不要存在重体力劳动，适当补钙保证食物营养多吃蔬菜、瘦肉及鸡蛋等。
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