长痘和饮食辛辣，生活无规律，雄激素分泌过多等有关系的，注意自我调理，到医院做性激素检查。如果雄激素高了可以用口服药物。
只是用外用软膏不一定有效的。平时注意饮食有营养，清淡，生活有规律，情绪平和，不要过于劳累，不要熬夜。
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