指导意见：饿了不是说就开始消耗脂肪，脂肪不是那么容易减的饿了只是消耗自身的能量,所以你饿了不吃东西就会感到没力气头晕 饿了,只有运动才能消耗脂肪 所以,想减肥,就要在饿的时候做运动,消耗热量大脂肪多,效果好
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