平时的饮食还是和成年人吃饭一样，宝宝不挑食营养会全面吸收，鲜奶可以当水喝没有限制，前提是一日三餐正常，平时还是建议多带孩子做户外运动为主。
这样可以加强牛奶制品的营养的吸收。这两者没有好坏之分，所以搭配合理膳食。提供均衡营养就好了。
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