一吃东西肚子就鼓的很大

病情分析：您好，根据你所描述的症状，你可能是由于便秘引起的胃肠功能紊乱，导致腹胀，腹部不舒服。指导意见：您可口服芦荟胶囊或排毒养颜胶囊，用番泻叶泡水喝。

大量饮水，多食香蕉，蜂蜜促进肠蠕动。昨天加户外活动。每晚睡前揉腹。多食新鲜的蔬菜和水果。多食含纤维素高的食物，韭菜芹菜等。

保持情绪稳定，心情舒畅。作息规律少熬夜。希望对你有所帮助。