怀孕初期我抽烟喝酒了而且很多

你好！既然发生了，你就不要担心和紧张，如担心胎儿发育问题定期检查一下，期间要保持情绪的稳定为好，避免在吃烟喝酒，你最好吃点叶酸，可以防止胎儿畸形的发生的指导意见建议你不要过于担心和紧张，观察看看，保持情绪的稳定，平时要注意卫生，有利于胎儿的正常发育，每晚可以用冷却的温水清洗屁屁，避免细菌，平时一定要少吃生冷刺激性的食物