问患者提问

腹部肥肉，便不净

腹部肥肉总减不下去，早上都会排一道但是总感觉腹部涨，便不干净。怎么办？

提问时间：2020-03-01

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，你这个考虑是胃肠蠕动减慢引起的。意见建议你要多参加体育运动，通过活动，促进肠蠕动，便于排便及减肥，同时可以做腹部的顺时针按摩，促进肠蠕动，早晚空腹喝一杯白开水，尽量少吃油腻的食物，多吃粗粮及新鲜的蔬菜及水果。

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