这是正常的现象，过几天就恢复了。饮食方面多吃蔬菜、水果，增加饮水和多纤维食物，忌食或少食刺激性饮食，如白酒、黄酒、辣椒、生姜、蒜、葱等。
注意肛门清洁卫生，养成便后及时清洗肛门的卫生习惯，有肛周炎症性疾病应及时治疗，做到这些就可有效预防肛裂发生和复发。
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