大便不好拉出来是怎么回事

大便不好拉，可能是由于便秘导致和引起的。有些痔疮，肛裂，肛瘘，也可引起便秘。引起便秘的原因有很多，例如吃的食物过于精细，或者过于辛辣，缺乏体育锻炼，平时喝水量达不到体内所需水分等。

食物中缺乏膳食纤维。在平时的生活中尽量改变饮食习惯，多喝水，养成早晚按时排便。多吃粗粮、水果和蔬菜等。