高血压高血糖吃什么好窍门

柠檬：柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管的弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病的发生。

橘子：高血压可以吃什么水果，橘子含有大量的维生素C、柠檬酸及葡萄糖等10种营养素。对慢性肝炎肝炎引起的高血压，蜜桔可以提高肝脏解毒作用，加速治疗由胆固醇引起的消化功能紊乱。