我的身体是不是出问题了？总感觉没精神，没劲，心跳的

问题分析：您目前的情况不除外是亚健康状态，是 由于长期的睡眠，饮食，以及精神调剂不足等综合因素引起的，首先睡眠的问题是必须在11点之前睡觉，人体是遵循五行规律的，所以要早睡早起，早晨在5-6点起床，中午休息40分钟。

意见建议：其次是精神压力太大，这不利于机体的恢复，经常处于紧张焦虑状态，心情不能放松，久之就会有这种情况。还有就是不要纵欲过度，注意营养搭配，规律生活，科学饮食才能换来健康身体。