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额头两侧脱发怎么办啊

头发脱发怎么治，额头两侧脱发怎么办啊，怎么治疗最有效，谢谢。

提问时间：2020-05-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

中医辩证掉头发跟血虚肾虚有关系，精神紧张压力大，睡眠不会等容易导致或者加重症状。适当多吃大枣，黑木耳，山药，芡实，莲子，黑芝麻，核桃，栗子，豆制品等食物，注意减轻压力，调理好睡眠。

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