皮肤上长了一个肉疙瘩，被我用针挑烂，然后挤出来一个

问题分析：你好，考虑为皮脂腺囊肿的病变发生，多因油性皮肤，辛辣饮食，过量摄入高脂肪，高热量类食物，出汗较多等因素，造成了皮下毛囊管堵塞，脂质淤积，周围组织纤维化包裹，引发了囊肿样变。

意见建议：建议可以去正规的医院普外科，在局部麻醉下，行皮脂腺囊肿摘除术，术后清洁换药，抗炎等药物治疗，平时少吃辛辣及油炸类食物，多吃维生素丰富的水果及蔬菜，多饮水，注意个人卫生，勤洗澡，保持清洁等。