掉头发很多有一年了鬓角只有小绒毛了，没有

指导意见：脱发一个是遗传。再就是内分泌失衡、气血不足、药物引起。不过精神压力过度是导致脱发的常见因素。在生活中应注意饮食。

减少生活压力。增加饮食营养。注意休息。可以口服养血生发胶囊治疗。平时洗头发时尽量别抓扯。防止掉得更厉害；另外注意睡眠。

别太晚睡觉。精神 因素也 影响毛囊循环更新。另外可以使用鲜生姜搓擦患处。刺激头皮使头发生长。