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我女儿今年9岁，刚开始发育请问医生饮食要注意哪

我女儿今年9岁，刚开始发育请问医生饮食要注意哪些谢谢

提问时间：2020-09-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

建议的多吃蔬菜和高蛋白食物和优质蛋白食物和含钙丰富的食物和含锌丰富的食物.防止偏食。,保证休息时间和质量。多参加体育锻炼如骑车单杆双杆等体育运动。

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