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蜂蜜水减肥

十八岁想用蜂蜜水减肥管用吗期间能吃水果吗

提问时间：2020-05-21

答医生回复

高清歌副主任医师

三甲上海市第六人民医院内分泌科

你好,根据你的情况分析.这种情况有一定的作用,蜂蜜含有丰富的维生素c,也可以吃一些低糖量的水果.建议你减肥的话,除了饮食的控制,也可以配合一些有氧运动.每次运动能坚持在一个小时以上,效果更佳,祝您健康。

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