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为什么睡觉总是鬼压身

最近睡觉的时候老是感觉自己明明已经醒了可是全身都动不似的，感觉就好像是鬼压身了所以才会这样的，为什么睡觉总是鬼压身啊？

提问时间：2020-05-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

可能是因为平时压力太过于大了所以才会出现这样的现象，平时一定要避免太过于劳累一定要保证睡眠的充足和规律正常，多运动锻炼身体，多吃清淡的食物。

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