右侧骶髂关节硬化采取什么方法治疗效果好？

8月中旬摔伤后，发病，最初臀部疼痛，翻身困难，起床后右腿难站立难行走，慢慢活动后稍好转，CT诊为L4-5腰椎间盘膨出于椎体后缘，做一周牵引和卧床休息一个月，翻身及行走症状好转，腰骶部仍有紧绷闷痛感，起身或走动时常伴有尖锐疼痛，DDR检查双侧骶髂关节面硬化，尤以右侧为主，CT详查为右侧骶髂关节硬化，想询问骶髂关节硬化采取什么方法治疗效果好？