根据你的描述，这个艾滋病和性病主要是通过血液接触和性接触，这个衣物传染的可能性小。指导意见建议你就是避免不洁性交，再就是避免接触血液制品，不用老想着防护，主要正常的进行洗衣就行。
如果性交注意防护。祝你健康。
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