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早餐可以吃酸奶和小番茄吗？

我想减肥早餐可以喝酸奶配小番茄吗如果可以先喝酸奶还是小番茄呢？

提问时间：2020-05-14

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，根据你的描述，你是想知道想减肥早餐可以喝酸奶配小番茄吗如果可以先喝酸奶还是小番茄呢？指导意见你好，这个小番茄就是水果的作用，然后酸奶是蛋白质类的。
是可以一起吃的。要注意i早晨要吃好，还要配合一碗粥或者是粉面和鸡蛋比较好。

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