纯牛奶是酸性还是碱性，吃有什么效果？

纯牛奶是碱性的食物，对酸性体质的人的好处多，而且小孩是生长发育的期间，多吃牛奶可以补充丰富的营养，有利于小孩的成长，由于酸性体质的人，容易患有多种的疾病，所以要多补充碱性的食物，调整成为碱性体质。

牛奶含有丰富的蛋白质和钙质等微量元素，能补充身体的营养要求，而且牛奶的含钙量是很高的，对小孩的骨骼的发育可以提供充足的支持。