女人缺钙的症状有哪些表现

中老年人：骨质疏松、关节疼痛、腿脚抽筋、老年性皮肤瘙痒、脚后跟疼、腰椎颈椎疼痛、牙齿松动、脱落、明显的驼背、食欲减退、消化道溃疡、便秘、多梦、烦躁、易怒。

孕中期、孕晚期、哺乳期、更年期及绝经期后的妇女：抽筋乏力、关节疼、头晕、失眠、脾气暴躁、易怒、贫血、水肿及乳汁分泌不足、手足麻木。

成年人：骨质疏松、易骨折、身高缩短、驼背、骨质增生、经常痛经、牙痛易出血、掉牙脱发、腰酸背疼、行走不便。精神焦虑的学生或上班族：补钙能舒缓神经改善焦虑经常失眠者：钙可协调神经传导放松肌肉改善失眠运动量少，长期卧床的人：体能支出的增加，骨骼发出补钙的信号维生素D缺乏者体恒健牌钙之缘片以碳酸钙和维生素D为主要原料精制而成的补钙产品，采用碳酸钙，钙源好;维生素D是钙被机体吸收的载体，钙只有在维生素D的作用下才能被骨骼利用，在补钙同时补充维生素D，可以提高钙的吸收率，有效帮助钙在人体内的吸收，增加钙效果;体恒健牌钙之缘片安全效果好。