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患者提问

孕妇犯困应该怎么办?

怀孕两个多月了,这个时候特别的犯困,每次吃完饭都想睡好一会儿,不然一点精神都没有,担心对身体有危害,想问下孕妇犯困应该怎么办呢?
提问时间:2020-02-02
医生回复
  • 顾金萍
    顾金萍 主治医师
    三甲上海市第一妇婴保健院 产科

    孕妇怀孕犯困可能就是因,平时的营养没有补充好,因为孕妇在怀孕的时候需要照顾体内的宝宝,而且自己的身体状况也需要大大的提高,所以这段时间需要补充足够的营养,如果营养不足的话就可能会影响到身体状况,出现犯困的情况。

    也有可能是因为在怀孕期间的睡眠质量比较差,而且精神状态不是很好造成的,所以这段时间可以做一些简单的运动来增强身体的免疫力,缓解犯困的症状。

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