怀孕可以一直吃复合维生素么？多久补钙？

你好！腿抽筋有可能是缺钙，你最好到医院做个微量元素化验，如果确诊为缺钙的话，可以适当的补充钙质。另外也是适当的注意保暖为好。

指导意见复合维生素最好不要常吃，因为维生素过量对胎儿也不太好。其实你所需要的营养，最好能从饮食中进行补充，平时食物多样、富含营养就可以了。