问题分析：你好，考虑脾虚导致乏力，困倦。可见腹胀纳少，食后胀甚，肢体倦怠，神疲乏力，少气懒言，形体消瘦，或肥胖浮肿，舌苔淡白意见建议：治则:健脾渗湿。
主方：参苓白术散加减。宜食食物具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品，如粳米、籼米、锅巴、薏米、熟藕、粟子
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