病情分析：你的情况可能是由于在学校学习紧张，活动少，并且饮食习惯改变导致的大便干燥。指导意见：建议应该适当锻炼，多饮水，调理饮食，使用高纤维食物，如蔬菜水果等。
避免希腊刺激性食物。养成定时排便的习惯。
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