中指长时间捏笔长了个包

病情分析： 您好！从您描述的症状看考虑可能为写字用力不当、姿势不正确、局部长时间摩擦等致局部组织过度增生。是不能手术切除的，一般经过调整握笔姿势，较少局部摩擦，经常热敷或按摩等，慢慢会恢复正常。

因为局部过度增生手术刺激后会加重症状。意见建议：不要过度用力握笔，不要长时间握笔写字，亦可以作一指套套于中指，减少局部摩擦，使症状逐渐缓解。

也可局部垫一很小的棉垫，以减少局部摩擦。