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焦虑症的自然疗法

提问时间：2020-05-14

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

我最近晚上失眠，如果睡着了，也是做梦从不间断，老感觉到心跳，心情烦躁，做什么事都不能集中精力，医生说我患有焦虑症，请问焦虑症该怎样进行自然疗法？

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