您这可能是上火引起的咽喉炎，建议服用慢严舒柠清喉利咽颗粒，清热解毒，治痛止咳，解决咽痛沙哑异物不适，治养结合，从根源上治疗咽喉问题。
意见建议：多喝水，饮食清淡，不要吃辛辣的食物，保持充足的睡眠，注意休息。
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