腰痛不能仰睡不能翻身起床更痛怎么办

这些考虑的大部分是一些腰椎间盘突出并压迫神经，并不排除急性腰扭伤是由于最近用力不当造成的。去医院做腰椎磁共振检查。

治疗时，可外用药物，帮助促进血液循环，缓解疼痛。具体的药物应该遵循医生的建议。平时，你应该睡在硬床上，而不是家里的软床。

你也可以适当地使用热敷或者系上皮带。