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青春期手淫吃什么日常食物来恢复

想问一下吃的日常食物要食物非诚勿扰谢谢了

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

朋友你好，不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，适量的手淫就可以了最好每周1--3次

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