脚崴了以后需要看下地负重时间,轻度踝关节扭伤仅伴有踝部软组织损伤,中度可能会伴有韧带拉伤,严重的有可能会导致踝关节撕脱性骨折。
当出现崴脚的情况后,应用冷水或是冰袋对患处进行冷敷,每次冷敷10到20分钟,每六小时冷敷一次。待到扭伤后48小时后,可以选择患处热敷的方式,热敷可以很好的促进脚部的血液循环,从而缓解因扭伤带来的疼痛感。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com