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问患者提问

请问刚满18周岁还能长高吗?

你好，我是今年5月份满的18岁，可是，我个子却只有155CM，但是我父母都不是很高，请问想那种情况，我还有长高的机会吗？我因该怎样锻炼才能是个子长高啊？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

一般情况下人体的身高与遗传有关，但现代人营养丰富，身体发育较上一辈好，身高上也会与父母有差异。你刚满18岁，身体骨胳还尚未完全发育成熟，还有长高的可能。
指导意见建议你注意补钙，平时多锻炼身体，也可吃些对骨胳成长的食物，如菠菜，胡萝卜，柑桔，还有鱼类。

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