受凉，寒气痹阻经脉，导致气血不

问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况是由于气血不通导致的症状。意见建议：这种情况可以服用些阿胶或益气养血口服液来调理，同时饮食调理比如桂圆银耳莲子汤、薏米红枣汤等，平时注意休息、避免疲劳，多喝些温开水，加强饮食营养，吃些易消化的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、刺激性的食物，适当加强锻炼增强体质，通过一段时间的调理，我相信你会好起来的。

祝您身体健康。