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请问有既便宜,效果又好的补钙药吗

提问时间：2020-06-04

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赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：补钙途径和方法很多，从膳食中摄取钙是最好的方法。所以每天要吃富含钙的食物，如海产品、奶类及其制品、豆制品、蔬菜、鸡蛋等，多晒太阳也可以补钙，意见建议

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