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问患者提问

我晚上睡觉睡不好，腰不舒服，怎

我晚上睡觉睡不好，腰不舒服，怎么躺着腰都不舒服，是怎么回事

提问时间：2020-03-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

晚上睡觉睡不好，腰不舒服，怎么躺着腰都不舒服，是神经紧张。白天多做阳光下的文娱体育活动，会能能调节精神，晚上会安然入睡。
休息充分。

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