指导意见:你好,这位朋友你的情况是肾虚和脾虚的现象,所以治疗也需要补脾和补肾,建议你看当地中医辩证调理,饮食多吃一些黑芝麻,黑木耳,海产品,大豆,小米粥,等等都可以补肾和补脾的,对你是情况是有帮助的
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