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女生腿如何变细

我今年18岁了，皮肤什么的都不错，但是就是腿很粗，这个很让人苦恼，一直被称为大象腿，不知道有没有什么方法可以有效的让女生的腿变细啊？

提问时间：2020-06-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

腿部很粗一般都是都是脂肪组织堆积导致的，是因为平时不注重控制饮食并且缺少锻炼导致的，治疗方法就是积极锻炼就行了，多做些针对腿部的锻炼，比如跳绳、跳高和一些腿部拉伸动作等。

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