为何我早上起来眼袋总是肿

你好，您的眼袋肿可能是休息不好造成的，或者是用眼过度，心理压力过大，体内盐分过多会使身体保储存更多量的水等原因,建议您要保持好的心情，注意睡眠，平时注意用眼卫生。

另外，睡前喝水会促进夜间体内代谢，但是也会留下眼袋，如果睡前口渴，一定要喝水的话，最好喝少量温水，因为接近体温的水更容易被身体吸收，还有就是平时的饮食中减少盐的摄入量，用纱布包着泡过的茶叶敷在眼袋处几分钟即可减轻眼袋