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长高的办法有什么，怎么科学长高

吃增高药真的能长高吗还是补钙，我的骨头闭合了吗，高三，没时间去做检查

提问时间：2020-03-30

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

你的情况考虑是年龄，发育，补钙，睡眠等都会影响身高的情况建议日常饮食均衡营养，多吃鱼虾等食物，多晒太阳。同时服用钙片，鱼肝油等以上是对“长高的办法有什么，怎么科学长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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