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与人交流不自然，面部僵硬，感觉有人在看着

这段时间发现自己与人交流或与人相处时会不自然，面部僵硬，高中时候有过一段时间也有这种症状，与人交流或相处时，总感觉有人在看着自己别人对你的看法吧

提问时间：2020-04-13

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

这种情况可以调理好心态保持良好的心情，规律作息保持良好的心情放松心态增强自信，规律作息多注意休息，避免劳累避免熬夜，多吃水果蔬菜多参加体育锻炼以上是对“与人交流不自然，面部僵硬，感觉有人在看着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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