腰两侧涼，偶而伴有疼痛还全身乏

问题分析：你好，根据你的描述情况来看你现在的情况可能是由于肾虚导致的浑身乏力、干点活出汗、腰两侧涼、痛等症状。意见建议：这种情况可以服用些桂附地黄丸来调理，同时注意休息，避免疲劳、不要熬夜，加强饮食营养，吃些易消化的食物，多吃些新鲜水果蔬菜，避免一些辛辣、刺激性的食物，适当加强锻炼增强体质，通过一段时间的调理，我相信你会好起来的。

祝身体健康。