习惯性便秘可以吃葡萄。建议患者食物不要过于精细，更不能偏食，增加膳食中的纤维素含量，如五谷杂粮、蔬菜萝卜、韭菜、生蒜等、水果苹果、红枣、香蕉、梨等。
饮食中摄入适量植物脂肪，如香油、豆油等，或食用含植物油多的硬果，如核桃、芝麻等。可以吃葡萄，对症状没有影响。
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