问题分析：如果目前来说身体是完全健康的病没有任何症状，在这种情况。对你目前所描述的这种饮食结构当然是可以的意见建议：当然是可以同时吃。
如果存在疲倦乏力，失眠多梦腰膝酸软四肢发凉，在这个时候就属于寒性体质。我们就可以适当食用一些阿胶红枣红糖。
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