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患者提问

晚上熬夜,白天困,但是睡不着,怎么办?

生完孩子之后,晚上经常熬夜,白天困,但是睡不着,怎么办?
提问时间:2020-02-09
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    您好,像您经常的熬夜是会引起您的生物钟紊乱,引起白天也是会睡不着觉的。指导意见建议您现在主要的还是需要合理的安排您的睡眠时间,晚上不要熬夜,这点是非常的重要。

    这样子是可以解决问题的。

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