问题分析：你好，骨髓是造血干细胞，对正常人来说不能说没伤害，但伤害会自己恢复的，刚捐献骨髓时身体会有些衰弱，调养一段时间就好了。
意见建议：注意合理饮食，忌辛辣刺激，适当运动。祝心情愉快，阖家幸福。
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