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左旋肉碱是饭前次还是饭后吃,汤臣倍健左旋

汤臣倍健左旋肉碱,药店说可以减肥效果特好。也没和我说怎么吃,我吃了感觉容易饿呢。我是上下班之前吃的,不过都是饭前,我上下班都是步行大概3里路的样子。能减肥吗?想得到的帮助:能减肥吗?
提问时间:2020-02-23
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  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    肥胖患者,建议:1调整饮食结构,控制主食量,避免辛辣油腻饮食,宜清淡饮食为主。2增加运动量,加快脂肪代谢。3可配合中药,针炙减肥。

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